In Svizzera è attesa un’altra ondata di caldo per l’inizio della prossima settimana, soprattutto da lunedì fino a mercoledì, quando si raggiungerà il picco della temperatura massima a 35 gradi a Zurigo e 36 gradi a Ginevra.
Meteo Svizzera annuncia che da giovedì 16 luglio le temperature inizieranno a scendere e per venerdì sono previsti i primi rovesci con temperatura tra i 25 e i 30 gradi.
IL CALDO METTE A RISCHIO LA SALUTE
A causa dei cambiamenti climatici, anche in Svizzera aumentano le giornate di canicola e le ondate di caldo. Anche se alcune persone potrebbero apprezzare le giornate più calde, il caldo può compromettere il proprio benessere e mettere a rischio la salute. Per questo motivo è importante adeguare il proprio comportamento durante le giornate di canicola, le notti tropicali e le ondate di caldo.
L’Ufficio federale della sanità invita alla prudenza le persone che presentano alcuni fattori di rischio: età avanzata, in particolare oltre i 75 anni di età; giovane età, bambini piccoli e lattanti; gravidanza; malattie acute e/o croniche quali malattie cardiovascolari, malattie dei polmoni o delle vie respiratorie, malattie renali, diabete, sovrappeso, malattie neurologiche e psichiche, dipendenze.
TENERE IL CORPO FRESCO E IDRATATO
Il caldo eccessivo comporta stress per il proprio corpo, che cerca infatti di disperdere il calore in eccesso rilasciando sudore. L’aumento della sudorazione può causare un’ingente perdita di liquidi ed elettroliti e la dilatazione dei vasi sanguigni provoca un abbassamento della pressione arteriosa. Ciò rischia di sovraccaricare il sistema cardiovascolare e può portare a malattie legate al calore come l’esaurimento da calore, il colpo di calore o il colpo di sole.
Per questo motivo è importante adottare misure per mantenere il corpo fresco e idratato.
